Descargar EBOOK Macrobiótica moderna autor SIMON G. BROWN gratis online


Descargar EBOOK Macrobiótica moderna autor SIMON G. BROWN gratis online Título Del Libro: Macrobiótica moderna
ISBN 13: 9788484454731
Idioma del libro: ES
El formato de libro: PDF, Epub, Doc, Txt
El autor del libro: SIMON G. BROWN
El editor: GAIA
El tamaño del archivo: 415 Kb

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La alimentación es un elemento clave de la salud. ¿Por qué no convertir cada comida en una experiencia curativa para nuestro cuerpo?

En este libro descubrirás:

- Los grandes beneficios que aportan los alimentos vivos e integrales.
- Qué alimentos son apropiados para ti y cómo transformar tu energía gracias a ellos.
- Cómo diseñar una dieta macrobiótica para un solo día, tres meses o toda la vida.
- Cómo cocinar platos nutritivos y energéticos.
- Lo sencillo que resulta preparar alimentos deliciosos y saludables.
- Planes de menús para iniciarte y más de 80 deliciosas recetas.

¿Dispones de poco tiempo? Descubre atajos y trucos para hacer comidas en diez minutos. Experimenta un menú curativo de un día o un menú detox de tres días. Los iconos te ayudarán a distinguir las recetas que contienen los tipos de energía que necesitas.

¿Te falta disciplina? La dieta macrobiótica no tiene reglas rígidas. Basta simplemente con que utilices los alimentos más adecuados para tu salud física y emocional.

¿Tienes problemas de salud específicos? Descubre aquí las comidas que te ayudarán con tus problemas digestivos, la pérdida de peso y dolencias comunes como resfriados o jaquecas.

¿Recelas de las dietas de moda? La macrobiótica tiene más de 60 años de existencia y consiste simplemente en comer con sentido común. Es alta en fibra, baja en grasas saturadas, alta en proteínas, calcio y otras vitaminas y minerales, y emplea ingredientes que tienen un bajo índice glucémico.


El autor es SIMON G. BROWN escribió un interesante libro titulado Macrobiótica moderna. El libro de la publicó la editorial GAIA, y en este momento por el libro de Macrobiótica moderna PDF ISBN (9788484454731) es necesario pagar 18.00 euros por copia. Sin embargo, en nuestro sitio, Le ofrecemos descargar el libro Macrobiótica moderna EPUB y otros formatos totalmente gratis para leer en el ordenador u otros dispositivos electrónicos. Con nosotros usted puede encontrar otros libros del autor SIMON G. BROWN, que te pueden gustar, igual que el libro de Macrobiótica moderna EPUB. Únete a nuestra comunidad y recibe gratis el libro de Macrobiótica moderna EPUB y otros, no menos interesantes de la edición.




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Reseñas de libro Macrobiótica moderna


Marcos

Más de la porquera, yo en toda mi vida no he leído

Marc

Este libro leer cada hombre...

Rocio

La idea es interesante, pero hay deficiencias en la calidad.

Marc

Libro una vez irá.

Sofia

Necesita el libro de diversificar su noche? Quizá ha encontrado




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